2025.06.16 お知らせ

【NEW】ブログ更新！

Loc-Hiroshima（ロク広島）では定期的に、健康やトレーニングについての有益情報をブログにて発信しております！

ぜひチェックしてみてください♪

【こんな方におすすめ】パーソナルジムLocで思いのままに過ごせる身体を手に入れよう

パーソナルジム・ロク広島は「自分に合ったトレーニングをしたい」「肩こり・腰痛を改善したい」「運動初心者でも安心して通いたい」方におすすめ！姿勢・動作から整える安全で本格的なパーソナル指導で、健康的で理想の身体へ導きます。

頑張るだけでは体は変わらない。筋トレや運動の成果を引き出すための「休む力」を解説。副交感神経を整えるための呼吸法やストレッチ・睡眠など、運動後の回復を促す具体的なリラックス法をご紹介します！

「パーソナルトレーニングを始めてからこんな良い変化がありました！」というお客様の実際の声を目的別にまとめました。始めてみたいけど少し不安という方にとって、一歩踏み出すきっかけになるはずです。

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Loc-Hiroshima（ロク広島）
・広島県広島市にある活力アップジム
・ライフパフォーマンスを向上させて、疲れにくい身体作り

ご不明な点やご質問がありましたらお気軽にお問合せ下さい。

思いのままに過ごせる人生を送れるよう、運動で活力をチャージしましょう！

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